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何故慢性痛が消えるのか?
納得のいく痛みが取れる仕組み!

慢性痛とは何でしょうか?

急性痛→怪我や炎症などの痛み

慢性痛→筋肉の緊張による痛み

頭痛、目の奥の痛み、肩こり、腰痛、五十肩、ゴルフ肘、テニス肘、バネ指、捻挫や骨折の後遺症、顎関節症、ムチウチ、めまい、脊柱管狭窄症、股関節痛、寝違え、すべり症、出産後の腰痛など…長い期間痛みが続く慢性痛

怪我や炎症など原因がはっきりしてる急性痛と違い、慢性痛とは原因がはっきりしない、または原因となる怪我などは治っているのに長期間続く痛みを指します

では、慢性痛の原因とはなんでしょうか?

慢性痛は

『筋肉が硬くなり血管を圧迫することで発生する発痛物質が原因となって起こる』のです

 

筋肉の緊張で何で痛みが出るの?

筋肉が持続的に緊張すると血管が圧迫されて、各細胞に栄養が運ばれなくなります

それは細胞にとっての生命危機!

そこで発痛物質を出して、痛みで『休め』とサインを送るという、人間の体のよく出来たシステムなのです

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

標準生理学(改訂第8版P227に記載)

~~省略~~

筋の収縮によって痛みが起こる。

~~省略~~

筋の血流を止めると痛みが起こる。

筋収縮時の代謝産物として発生する

乳酸、K+イオン、セロトニン、ブラジキニン、ヒスタミンなど

過剰に蓄積して痛みを起こすとされている

☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

 

何で筋肉が持続的に緊張するの?

肩凝りって筋肉の中はどうなっていると思いますか?

〝筋原繊維〟という1本0.001ミリの繊維の隙間に、カルシウムと老廃物が溜まってコリになっています

コリがそのまま残っているから、力を抜いても筋肉が持続的に緊張してしまうのです

 

カルシウムが筋肉に溜まる
3つの原因

1 外部からの衝撃
ムチウチや転倒などの衝撃により筋肉が固まります
衝撃を受けると関節を護るために背骨からカルシウムが一気に集まり、筋肉を固めて保護するエアバックのような機能をするのです
 
このカルシウムは2ヶ月かけて自然に抜けていきます
(固まり方の密度が高いと自然に抜けないで後遺症になる)
 
 
2 筋肉の固定
2ヶ月間筋肉を動かさないと筋肉が固まります
 
昔は怪我や五十肩の処置として関節を固定していました
すぐにリハビリもしなかったので、関節が固くなっていました
これがカルシウムが溜まった状態です
 
普段の生活の中でも、動いているようで動かない筋肉がたくさんあります
ダンスなど色んな動きで筋肉を動かしましょう
 
 
3 筋肉をもむ
筋肉をもむと筋繊維が破壊されます
肉を柔らかくするのに叩いて繊維を切る「肉たたき」をイメージしてみてください
筋肉をもむと繊維が切れて柔らかくなり、血流も良くなって一時的にほぐれた感じがします
けど、切れた繊維を治す為に、カルシウムで補強するので、また筋肉が固くなります
 
筋肉を揉むことでコリは解消されないのです
 
強くもむマッサージ器も一緒
オイルマッサージのようにさするのが1番良い!
 

筋肉をゆるめる巷の方法は
効果あるの?

川口自身の身体で人体実験済み
 
強い指圧は破壊
運動ではカルシウム抜けない
骨盤矯正しても戻る
(亜脱臼していたら病院で矯正する)
氣やヒーリング試したけど取れなかった
 
それはカルシウムの密度の問題!
 
密度が高いと取れなくて、
密度が低いと運動しても軽いマッサージでも取れる
 
だから痛みが取れる人と取れない人がいる
 

筋膜療法でどうやってゆるめるの?

筋膜療法では、500グラム以下の弱い圧で固い筋肉を押さえて、クライアントさんの関節をゆっくり動かします
 
それだけです
 
あとは無限にある癒着ポイントや角度などを屈指してゆるめていきます
 
0.5ミリの筋繊維を抑えてズレないよう関節を動かす集中力も必須!
 
腰回りをゆるゆるにして全身の血流改善と慢性痛再発防止もなるニャンコボディなるものもありますよ
 

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